Mieszkanki gminy Żarów, chcecie zadbać o swoje bezpieczeństwo? Dzięki zajęciom z samoobrony będziecie mogły nauczyć się, jak zachowywać się podczas spotkania z napastnikiem, w jaki sposób reagować i bronić się przed nim. Dodatkowo, poprawicie swoją kondycję i naładujecie się pozytywną energią!
Gminne Centrum Kultury i Sportu w Żarowie oraz trener Norbert Rossa z Kickboxing Fighter Żarów zapraszają wszystkie Panie na bezpłatne szkolenia z samoobrony.
Spotykania odbędą się w hali sportowej GCKiS (ul. Piastowska 10A, Żarów) w terminach: 8.11.2019, 6.12.2019, 10.01.2019. Początek zajęć o godz. 18.00. Obowiązuje strój sportowy.
/GCKiS, opr. mn/


![Żarowscy samorządowcy i młodzi strażacy wspólnie ruszyli sadzić drzewa [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Zarow-akcja-sadzenia-drzew-2026-1-238x178.jpg)



![Pożar w lokalu usługowym na Grodzkiej [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Grodzka-pozar-2026.04.02-1-100x75.jpg)
![Służba Celno-Skarbowa zlikwidowała salony gier w Świdnicy [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Walbrzyska-akcja-sluzby-celno-skarbowej-2026.04.01-5-100x75.jpg)

![Koncert z piosenkami Barbry Streisand już za tydzień w Świdnicy [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Daria-Iwan_kadr-100x75.jpg)