Mieszkanki gminy Żarów, chcecie zadbać o swoje bezpieczeństwo? Dzięki zajęciom z samoobrony będziecie mogły nauczyć się, jak zachowywać się podczas spotkania z napastnikiem, w jaki sposób reagować i bronić się przed nim. Dodatkowo, poprawicie swoją kondycję i naładujecie się pozytywną energią!
Gminne Centrum Kultury i Sportu w Żarowie oraz trener Norbert Rossa z Kickboxing Fighter Żarów zapraszają wszystkie Panie na bezpłatne szkolenia z samoobrony.
Spotykania odbędą się w hali sportowej GCKiS (ul. Piastowska 10A, Żarów) w terminach: 8.11.2019, 6.12.2019, 10.01.2019. Początek zajęć o godz. 18.00. Obowiązuje strój sportowy.
/GCKiS, opr. mn/


![Alpaki i lokalne przysmaki. Trwa czerwcowy Targ Ziemi w Tarnawie [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/06/Targ-Ziemi-w-Tarnawie-7-06-2026-32-238x178.jpg)
![Dali nura w pianę! Mydlany Park przyciągnął wielu spragnionych dobrej zabawy [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/06/Mydlany-Park-9-Zarow-14-238x178.jpg)

![Dachowanie pod Strzegomiem. Kierowca oddalił się z miejsca wypadku [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/06/DW382-dachowanie-2026.06.09-6-100x75.jpeg)




