Mamy wrzesień, a temperatury niemal jak w Toskanii. Słupek rtęci wędruje tak wysoko, że Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla Dolnego Śląska, dla subregionu nizinnego ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałem. Temperatury mogą przekroczyć dziś nawet 31 stopni. I taka pogoda może utrzymać się do połowy miesiąca. Nieco ulgi przyniosą noce, po zachodzie słońca temperatura spadnie do 14-17 stopni.

Przypominamy, że nawet z wrześniowymi upałami nie ma żartów. Osoby starsze, bądź chore nie powinny wychodzić z domów godzinach największych upałów tj. między 12.00, a 17.00, bo wysoka temperatura sprzyja odwodnieniu. Narażone są nie tylko osoby zawansowane wiekowo, ale też chorujące na nadciśnienie, chorobę wieńcową oraz schorzenia układu krążenia. Nawet nie wychodząc z domu należy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Wypicie kilku litrów wody, najlepiej niegazowanej to absolutna konieczność, powinny pamiętać o tym osoby z nadciśnieniem oraz „sercowcy”.
/red/
![Zabytkowa willa odzyskała dawny blask. Odrestaurowany budynek wyłonił się spod rusztowań [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/willa-Hanna-po-remoncie-2026.04.11-17-238x178.jpg)

![Mokre noski ze świdnickiego schroniska ruszyły w miasto, aby zachęcać do adopcji [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Spacer-Bezdomniaka-2026.04.11-41-238x178.jpg)

![„Bezpieczna trzydziestka piątka”. Policjanci podsumowują pierwszy tydzień akcji [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Bezpieczna-35-akcja-policji-2026.04.11-6-100x75.jpg)



![Koncert z piosenkami Barbry Streisand już za tydzień w Świdnicy [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Daria-Iwan_kadr-100x75.jpg)