Ruszyła kolejna edycja programu „Bezpieczna Kobieta”. Już po raz osiemnasty uczestniczki akcji dowiedzą się, jak reagować w razie niebezpieczeństwa i jak skutecznie obronić się przed napastnikiem.

Szkolenie jest prowadzone przez policjantów wspólnie z Kołem Ligi Kobiet Polskich w Świdnicy. – Jego ideą jest przybliżenie kobietom zasad zachowania się w sytuacjach zagrożenia oraz nabycie umiejętności odparcia ataku w przypadku zetknięcia się z czyhającym na nie niebezpieczeństwem – tłumaczy Magdalena Ząbek ze świdnickiej policji.
Podczas pierwszego spotkania uczestniczki kursu spotkały się min. z technikiem kryminalistyki, który opowiedział czym się zajmuje oraz w jaki sposób i za pomocą jakich narzędzi zabezpiecza ślady, dowiedziały się również jak zachować się w sytuacji gdy doszło do włamania.
– Szkolenie obejmuje część teoretyczną, podczas której uczestniczki poznają m.in. źródła agresji człowieka, a także część praktyczną. Ta druga to przede wszystkim przedstawiane przez funkcjonariuszy różnego rodzaju symulacje zagrożeń oraz sposoby na skuteczną obronę przed napastnikiem – mówi Ząbek. Policjanci w czasie szkolenia zwrócili też uwagę pań na aspekty prawne i praktyczne dozwolonej samoobrony.
/opr. mn/
fot. KPP w Świdnicy
![Walentynkowa dyskoteka na świdnickim lodowisku przyciągnęła tłumy [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/02/walentynkowa-dyskoteka-na-lodowisku-SOSiR-2026.02.14-9-238x178.jpg)

![Od szlachetnych kamieni po wyjątkową biżuterię. XIII Giełda Minerałów w Galerii Świdnickiej [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/02/XIII-Gielda-Mineralow-w-Galerii-Swidnickiej-2026.02.13-67-238x178.jpg)






![Pączki królowały na zdjęciach Czytelników. Kto otrzymał słodkie nagrody? [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/02/kadr_-fot.-Paula-Lucyk-100x75.jpg)