Szkoła Podstawowa nr 105 w Świdnicy pomyślnie przeszła etap kwalifikacji do Turnieju Aktywnych Szkół MultiSport, którego celem jest poprawienie poziomu sprawności fizycznej wśród dzieci oraz utrwalenie zdrowych nawyków żywieniowych.
– Szczególnie chodzi jednak o współtworzenie (poprzez zaangażowanie różnych grup społecznych i instytucji) otoczenia sprzyjającego aktywnemu stylowi życia. Obecnie jesteśmy po etapie rozgrzewki. Był to moment budowania drużyny i przygotowania planu treningowego. Drużynę Aktywnej Szkoły, razem z dziećmi i nauczycielami, stworzyli także rodzice oraz ludzie aktywni i twórczy. Szkolna drużyna po warsztatach przeprowadzonych z udziałem moderatora Aktywnych Szkół, stworzyła swój plan treningowy na czas udziału w programie, czyli propozycję wprowadzenia prostych, niskobudżetowych zmian, które niemal z dnia na dzień mogą przynieść efekt w postaci dodatkowych, aktywnie spędzonych minut w szkole – mówi Honorata Oberman, szkolny koordynator projektu.
– Między 12 marca a 22 czerwca organizatorzy projektu odwiedzą wszystkie zakwalifikowane szkoły. Klasy IV – VII wezmą udział w innowacyjnej, interaktywnej formule testów sprawnościowych EuroFit +, wykorzystującej techniki multimedialne. Wykonując proste ćwiczenia (np. zwis na drążku, skok w dal z miejsca czy próba równowagi), uczniowie biorący udział w teście będą zdobywali kolejne poziomy w grze. Ich zadaniem, w warstwie fabularnej będzie pokonanie potworów stojących po leniwej stronie mocy bezruchu, zwanych Ślamazarami. Oprócz walki z leniwymi potworami, uczniowie rywalizują tylko jako grupa – na poziomie klasy i szkoły, nie ma rywalizacji indywidualnej. Szkoły natomiast przystępują do turnieju dwójkami, rozgrywki są prowadzone w dwóch placówkach równolegle, a liczy się klasyfikacja generalna. Indywidualne wyniki dzieci zostaną przekazane wyłącznie rodzicom, w formie rekomendacji. Nieodłącznym elementem zdrowego trybu życia jest też prawidłowe odżywianie, dlatego uczestnicy turnieju, poza testami sprawnościowymi, będą mogli zagrać w żywieniowe bingo, które w ciekawy i przystępny sposób przybliży im podstawy zdrowej diety. Po zakończonej I Rundzie, zespół Aktywnych Szkół MultiSport opuszcza szkołę na sześć miesięcy i przekazuje nauczycielom, rodzicom oraz uczniom zestaw zaleceń i inspiracji do wykorzystania w okresie pomiędzy testami – możemy przeczytać na stronie organizatora projektu – www.aktywneszkoly.pl
/opr. red./


![Budowa ronda na krajowej „piątce” zmierza ku końcowi. Powstało w miejscu niebezpiecznego skrzyżowania [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/10/DK5-budowa-ronda-Mielecin-2025.10-mix-238x178.jpg)


![Dał „nauczkę” nauce jazdy. „Takich cudownych kierowców mamy” [VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/10/Clipboard01-100x75.jpg)


![Strażacy próbują pomóc rannemu łabędziowi [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2024/04/straz-pozarna-100x75.jpg)

![Wyjątkowa Świdnica. Zobacz zdjęcia czytelników [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/10/Altana-w-Parku-Mlodziezowym-w-Swidnicy-2025-fot.-Marlena-Jozefow-100x75.jpg)
![Jesień w Świdnicy i okolicy na fotografiach czytelników [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/10/page-jesien-na-fotografiach-czytelnikow-2025-100x75.jpg)