Bezpłatne szkolenie „BezpiecznaJa” zaplanowano 25 listopada w Klubie Bolko w Świdnicy. Spotkanie skierowane do kobiet poprowadzi autorka i współtwórca ogólnopolskiego programu szkoleń psycho-edukacyjnych z zakresu bezpieczeństwa, mentor-coach i szkoleniowiec Dominika Cwynar. Wydarzenie odbędzie się w ramach III Świdnickiego Forum Kobiet.

Inicjatywa „BezpiecznaJa” organizowana jest przy współpracy Urzędu Miasta w Świdnicy i Starostwa Powiatowego w Świdnicy jako wydarzenie towarzyszące Świdnickiego Forum Kobiet, zaplanowanego 24 listopada.
– Jeśli chociaż raz zrezygnowałaś ze swoich planów ze strachu przed wieczornym powrotem czy z randki, zakładając, że on, będąc silnym facetem, okaże się katem, a nie oparciem. Jeżeli boisz się sprzeciwić ludziom, którzy wpływają każdego dnia na twoje życie, wykorzystując twoje lęki, lub swoją przewagę – w pracy. Jeśli cokolwiek w twoim życiu sprawiło, że nie odważyłaś się zrobić kolejnego kroku lub powiedzieć „nie” temu, kto ci zagrażał. Jeżeli nie jesteś pewna, czy wiesz, w jaki sposób możesz rozpoznać sytuację niebezpieczną i właściwie zareagować. Przyjdź, posłuchaj, zastosuj, uniknij – zachęcają do udziału w wydarzeniu organizatorzy.
Bezpłatne szkolenie „BezpiecznaJa – Bezpieczna Świdnica” skierowane jest do kobiet powyżej 18 roku życia (od 16 lat za zgodą opiekuna prawnego). Podczas spotkania zostaną poruszone następujące tematy – psychologia myślenia przestępcy, naturalne możliwości i mechanizmy obronne kobiet, techniki wykorzystywania elementów sytuacji na swoją korzyść, rodzaje sytuacji niebezpiecznych, sposoby ich wczesnego rozpoznawania oraz reagowania, ofiara w moim otoczeniu – jak postępować oraz moje prawa instytucjonalne oraz emocjonalne jako ofiary.

Szkolenie poprowadzi autorka i współtwórca Ogólnopolskiego Programu szkoleń psycho-edukacyjnych „BezpiecznaJa” i „BezpiecznaJaTeen”, mentor-coach i szkoleniowiec Dominika Cwynar
Wydarzenie realizowane jest z inicjatywy i przy wsparciu radnej Rady Miejskiej Świdnicy Magdaleny Rumiancew-Wróblewskiej.

/oprac./
/materiały organizatora/

![Mistrzowie parkowania [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/Bohaterow-Getta-238x178.jpg)

![Mistrzowie parkowania [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/Bohaterow-Getta-100x75.jpg)

![Jeździł autem po zamarzniętym zalewie. Kierujący odpowie przed sądem [VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/jazda-autem-po-zalewie-2026.01.25-mix-100x75.jpg)
![Odblaski w zasięgu ręki. MOPS zaprasza, policja przypomina [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/odblaski-Swidnica-MOPS-3-100x75.jpg)
![Samochodem po zalewie Witoszówka [VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/page-25-100x75.jpg)

![Cztery osobowości jazzu i jeden koncert. W Świdnicy zagra European Jazz Collective [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/European-Jazz-100x75.jpg)
![Lokalna historia i ciekawostki w najnowszym 52. „Roczniku Świdnickim” [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/52-Rocznik-Swidnicki-2026.01.13-1-100x75.jpg)