Ból gardła może mieć różne przyczyny. Objawy obejmują między innymi trudności w przełykaniu, uczucie podrażnienia w gardle, uczucie drapania, trudności w mówieniu i obrzęk gruczołów. Często występuje podczas kaszlu. Jeśli odczuwasz ból gardła, czas działać szybko, bo w przeciwnym razie może się on szybko pogorszyć. Możesz wypróbować kilka domowych sposobów, aby dowiedzieć się, który z nich będzie najodpowiedniejszy i przyniesie największą ulgę. testujemyjedzenie.pl
Kurkuma
Kurkuma jest jednym z najstarszych środków stosowanych do łagodzenia bólu gardła. Działa cudownie na ból gardła i zwykłe przeziębienie. Zagotuj szklankę mleka z ćwierć łyżeczką kurkumy. Wypij ciepłe, delikatnie przełykając, aby temperatura i składniki ukoiły gardło. Dobrym dodatkiem może być imbir lub miód.
Herbata imbirowa
Naturalną i skuteczną metodą łagodzenia bólu gardła jest ta herbata. Jest to łatwa metoda, ponieważ składniki są łatwo dostępne. Możesz ją przygotować w taki sam sposób, w jaki przygotowujesz zwykłą herbatę. Jedynym dodatkiem jest świeży imbir, który wystarczy zetrzeć na tarce i dodać podczas gotowania herbaty. Kontroluj ilość imbiru w zależności od swojej tolerancji na ostre przyprawy. Ważne jest, aby pić gorącą herbatę, aby uzyskać lepsze rezultaty. Jest to jedno z najprostszych domowych lekarstw.
Woda z cytryną
Woda z cytryną ma wiele zalet zdrowotnych i skutecznie leczy ból gardła. Może też zapewnić przypływ energii. Pomaga wzmocnić odporność i dostarcza dużej ilości witaminy C. Aby przygotować wodę cytrynową, wyciśnij cytrynę do gorącej (lub wrzącej) wody i dodaj cukier, jeśli wolisz. Pij wodę, gdy jest gorąca. Jest bardzo szybka do zrobienia i ma wiele korzyści. Nie używaj cukru, jeśli masz problemy z wysokim poziomem cukru.
Woda miętowa
Zazwyczaj używamy mięty pieprzowej w naszych potrawach, aby wzmocnić ich smak, ale można ją również stosować do leczenia bólu gardła i przeziębienia. Pomaga również w zwalczaniu infekcji bakteryjnych. Ta woda jest doskonałym domowym sposobem na poprawę samopoczucia. Aby ją przygotować, najpierw weź szklankę wody, dodaj do niej liście mięty pieprzowej i doprowadź do wrzenia. Po zagotowaniu wypij gorącą wodę, możesz też żuć liście.
Woda miodowa
Miód jest jednym z najstarszych składników stosowanych w leczeniu bólu gardła i robi to bardzo skutecznie. Miód jest jednym z tych składników, które pomagają organizmowi na wiele sposobów. Dodaj dwie łyżki miodu do szklanki gorącej wody. Dobrze wymieszaj i wypij. Możesz również zażyć dwie łyżki miodu bezpośrednio, bez mieszania go z wodą.
/Artykuł sponsorowany/
