Mieszkanki gminy Żarów, chcecie zadbać o swoje bezpieczeństwo? Dzięki zajęciom z samoobrony będziecie mogły nauczyć się, jak zachowywać się podczas spotkania z napastnikiem, w jaki sposób reagować i bronić się przed nim. Dodatkowo, poprawicie swoją kondycję i naładujecie się pozytywną energią!
Gminne Centrum Kultury i Sportu w Żarowie oraz trener Norbert Rossa z Kickboxing Fighter Żarów zapraszają wszystkie Panie na bezpłatne szkolenia z samoobrony.
Spotykania odbędą się w hali sportowej GCKiS (ul. Piastowska 10A, Żarów) w terminach: 8.11.2019, 6.12.2019, 10.01.2019. Początek zajęć o godz. 18.00. Obowiązuje strój sportowy.
/GCKiS, opr. mn/



![Palmy i pisanki mistrzyni z Żarowa na wystawie w Muzeum Etnograficznym [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Jadwiga-Michalowska-z-Zarowa-238x178.jpg)





![Znane ballady i filmowe piosenki Barbry Streisand na koncercie w Świdnicy. Wygraj zaproszenie [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Daria-Iwan_kadr-100x75.jpg)
![Nowe show Cyrku Wictoria już jutro w Świdnicy [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/page_-fot.-Cyrk-Wictoria-100x75.jpg)