Doktor dieta, doktor ruch i doktor śmiech – to najważniejsi lekarze, którzy powinni towarzyszyć nam w życiu. Z tego założenia wychodzi bohater nowego odcinka cyklu „Ludzie z pasją” (dział Wywiad), a że zasada działa, udowadnia własnym życiem. Ma 93 lata i z zapałem uprawia półhektarowy ogród, w którym stworzył dla seniorów ścieżkę zdrowia. Mikołaj Nowosad z Wierzbnej dodaje, że w recepcie na długowieczność jest jeszcze jedno kluczowe słowo – relaks. Idąc więc za jego radą zapraszamy do relaksującej lektury Magazynu Swidnica24.pl.
W najnowszym wydaniu polecamy zabawne i niecodzienne kulinarne połączenie. Czarodziejka Penelopa zachęca do przyrządzenia szaszłyków w sosie truskawkowym! Sezon na te owoce powoli się rozkręca, a na straganach ceny coraz niższe, można się więc pokusić o odrobinę szaleństwa w kuchni. Jak przygotować to nietypowe danie – o tym w dziale Kuchnia.
Na kinowy repertuar krytycznym okiem patrzy Adrianna Woźniak. Czy warto wybrać się na kolejną część z cyklu American Pie? Podpowiedź w dziale Kino. Jeśli wolą Państwo książkę, proponujemy przedpremierowe wydanie „Co Finowie mają w głowie”, czyli opowieść sąsiadach Polaków „przez morze”, którzy nigdy nie mówią „kocham cię” (dział Książka). Z kolei portal Znanenieznane.pl zaprasza w podróż niedaleką, czyli szlakiem dawnej Twierdzy Świdnica. Przy okazji przypominamy, że w sobotę, 19 maja, od 10.00 do 14.00 potrwa wielkie pucowanie i zwiedzanie jednego z fragmentów twierdzy – fleszy nowomłyńskiej.
Oczywiście nie brakuje cennych rad Powiatowego Rzecznika Konsumentów. Danuta Mazur odpowiada na pytanie, czy sprzedawca może odmówić wydania towaru.
Miłej lektury!
Agnieszka Szymkiewicz


![Dwa sparingowe triumfy podczas obozu przygotowawczego [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/02/2-1-238x178.jpg)

![Nowy radiowóz dla świdnickiej drogówki [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/02/nowy-radiowoz-WRD-2026.02.04-1-100x75.jpg)


![Żarowscy policjanci z nowym radiowozem [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/02/Zarow-nowy-radiowoz-2026.02.03-11-100x75.jpg)

![Orkiestra Księżniczek powraca. Noworoczny Koncert Wiedeński już 16 lutego w Teatrze Muzycznym Capitol [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/02/Orkiestra-Ksiezczniczek-fot.-TOMCZYK-ART-1-100x75.jpeg)
![Cztery osobowości jazzu i jeden koncert. W Świdnicy zagra European Jazz Collective [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/European-Jazz-100x75.jpg)