Doktor dieta, doktor ruch i doktor śmiech – to najważniejsi lekarze, którzy powinni towarzyszyć nam w życiu. Z tego założenia wychodzi bohater nowego odcinka cyklu „Ludzie z pasją” (dział Wywiad), a że zasada działa, udowadnia własnym życiem. Ma 93 lata i z zapałem uprawia półhektarowy ogród, w którym stworzył dla seniorów ścieżkę zdrowia. Mikołaj Nowosad z Wierzbnej dodaje, że w recepcie na długowieczność jest jeszcze jedno kluczowe słowo – relaks. Idąc więc za jego radą zapraszamy do relaksującej lektury Magazynu Swidnica24.pl.
W najnowszym wydaniu polecamy zabawne i niecodzienne kulinarne połączenie. Czarodziejka Penelopa zachęca do przyrządzenia szaszłyków w sosie truskawkowym! Sezon na te owoce powoli się rozkręca, a na straganach ceny coraz niższe, można się więc pokusić o odrobinę szaleństwa w kuchni. Jak przygotować to nietypowe danie – o tym w dziale Kuchnia.
Na kinowy repertuar krytycznym okiem patrzy Adrianna Woźniak. Czy warto wybrać się na kolejną część z cyklu American Pie? Podpowiedź w dziale Kino. Jeśli wolą Państwo książkę, proponujemy przedpremierowe wydanie „Co Finowie mają w głowie”, czyli opowieść sąsiadach Polaków „przez morze”, którzy nigdy nie mówią „kocham cię” (dział Książka). Z kolei portal Znanenieznane.pl zaprasza w podróż niedaleką, czyli szlakiem dawnej Twierdzy Świdnica. Przy okazji przypominamy, że w sobotę, 19 maja, od 10.00 do 14.00 potrwa wielkie pucowanie i zwiedzanie jednego z fragmentów twierdzy – fleszy nowomłyńskiej.
Oczywiście nie brakuje cennych rad Powiatowego Rzecznika Konsumentów. Danuta Mazur odpowiada na pytanie, czy sprzedawca może odmówić wydania towaru.
Miłej lektury!
Agnieszka Szymkiewicz

![Bajm i Beata Kozidrak wystąpili na zakończenie Dni Świdnicy. Publiczność dopisała [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/06/Dni-Swidnicy-2026-D3-Bajm-2026.06.14-15-238x178.jpg)

![Dni Świdnicy na sportowo. Rowerzyści opanowali miasto, sportowy piknik na boiskach OSiR [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/06/Dni-Swidnicy-2026-D3-rajd-rowerowy-2026.06.14-60-238x178.jpg)
![Spłonął boks śmietnikowy przy Parkowej [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/06/Saperow-pozar-smietnika-2026.06.13-mix-100x75.jpg)

![Spłonął opuszczony lokal użytkowy w Pyszczynie [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/06/721844328_122324805872226955_396243876375958441_n-100x75.jpg)



