Zapraszamy do wysłuchania mini audycji, przygotowanych przez Halinę Szymiec – Raczyńską, doktor nauk medycznych, specjalistę ginekologa. To żona, matka, babcia, przyjaciółka, kobieta interesu, kobieta, która zaraża myślą i kreuje swoją rzeczywistość… Na pytanie, co jest najważniejsze w życiu, niemal każdy z nas odpowie – zdrowie. I dla niej również jest na pierwszym miejscu.
Dziś druga część audycji, poświęconej poradom, jak zadbać o kręgosłup. POSŁUCHAJ:



![Mistrzowie parkowania [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/Bohaterow-Getta-100x75.jpg)

![Jeździł autem po zamarzniętym zalewie. Kierujący odpowie przed sądem [VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/jazda-autem-po-zalewie-2026.01.25-mix-100x75.jpg)
![Odblaski w zasięgu ręki. MOPS zaprasza, policja przypomina [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/odblaski-Swidnica-MOPS-3-100x75.jpg)
![Samochodem po zalewie Witoszówka [VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/page-25-100x75.jpg)

![Cztery osobowości jazzu i jeden koncert. W Świdnicy zagra European Jazz Collective [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/European-Jazz-100x75.jpg)
![Lokalna historia i ciekawostki w najnowszym 52. „Roczniku Świdnickim” [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/52-Rocznik-Swidnicki-2026.01.13-1-100x75.jpg)