Multimedalista Adam Kszczot mówi o nim – to człowiek, który wymyka się wszystkim definicjom sportu. Coś w tym jest, bo w życiu Adriana Kostery, o którym mowa, sport pojawił się dopiero w 30. urodziny. Gminne Centrum Kultury i Sportu w Żarowie zaprasza w poniedziałek, 8 maja do Żarowa na otwarty trening z Adrianem Kosterą, który w roku 2022 ukończył 10-krotnego Ironmana, czyli 38km pływania, 1800km jazdy na rowerze i 442 km biegu.

To będzie sporą dawka pozytywnej energii, bo nikt inny nie potrafi tak motywować jak Adrian. Oczywiście sportowiec zdradzi również kulisy swojego nowego wyzwania – zapewniają orgnizatorzy.
Program otwartego treningu:
Poniedziałek, 8 maja 2023, Żarów
Godz. 19:00 – pamiątkowa fotografia, start treningu, rozgrzewka i spokojny bieg na 10km, na koniec kilka ćwiczeń rozciągających i rozmowy. Start przy ulicy Piastowskiej 10 (parking pod żarowskim basenem).
/GCKiS w Żarowie, opr. red./



![Sportowe nagrody rozdane. Specjalne wyróżnienia dla mecenasa świdnickiego sportu, za imprezę roku oraz „serce dla sportu” [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Swidnica-wreczenie-nagrod-sportowych-2026.03.13-102-238x178.jpg)

![Zaginął 75-letni mieszkaniec Strzegomia [ODNALEZIONY]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2023/03/policja-ilustracyjne-2023.03.06-7-100x75.jpg)
![Płonęła trawa, zapalił się garaż [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/20260314_Pozar_Garazu_w_Strzegomiu-mix-100x75.jpg)
![Zderzenie na skrzyżowaniu Wrocławskiej z Wodną [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Wroclawska-kolizja-2026.03.14-mix-100x75.jpg)

![Znane ballady i filmowe piosenki Barbry Streisand na koncercie w Świdnicy. Wygraj zaproszenie [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Daria-Iwan_kadr-100x75.jpg)
![Nowe show Cyrku Wictoria już jutro w Świdnicy [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/page_-fot.-Cyrk-Wictoria-100x75.jpg)