Multimedalista Adam Kszczot mówi o nim – to człowiek, który wymyka się wszystkim definicjom sportu. Coś w tym jest, bo w życiu Adriana Kostery, o którym mowa, sport pojawił się dopiero w 30. urodziny. Gminne Centrum Kultury i Sportu w Żarowie zaprasza w poniedziałek, 8 maja do Żarowa na otwarty trening z Adrianem Kosterą, który w roku 2022 ukończył 10-krotnego Ironmana, czyli 38km pływania, 1800km jazdy na rowerze i 442 km biegu.

To będzie sporą dawka pozytywnej energii, bo nikt inny nie potrafi tak motywować jak Adrian. Oczywiście sportowiec zdradzi również kulisy swojego nowego wyzwania – zapewniają orgnizatorzy.
Program otwartego treningu:
Poniedziałek, 8 maja 2023, Żarów
Godz. 19:00 – pamiątkowa fotografia, start treningu, rozgrzewka i spokojny bieg na 10km, na koniec kilka ćwiczeń rozciągających i rozmowy. Start przy ulicy Piastowskiej 10 (parking pod żarowskim basenem).
/GCKiS w Żarowie, opr. red./

![Świdnicka załoga najlepsza w swojej klasie podczas 54. Rajdu Świdnickiego! [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/DSC_0296a-238x178.jpg)




![Mistrzowie parkowania [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/ul.-Przemyslowa-11-100x75.jpg)


![Nowowiejski w jazzowej odsłonie. Koncert już za kilka dni w Świdnicy [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Promo-Nowowiejski-plakat-100x75.jpg)
![„Pałac Gruszów? Kulturalnie!”. Rusza drugi sezon z recitalami, koncertami i prelekcją [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Fot.-Palac-Gruszow-2-100x75.jpg)