Na sobotę, 5 marca zaplanowano Dzień Otwarty w klubie SWD Świdnica. W sali przy ulicy Łącznej 4 w Świdnicy będzie można wziąć udział w pokazowych treningach, seminarium, wykładach oraz I Zawodach Grapplingowych SWD Świdnica. Gościem specjalnym będzie Tomasz „Gorilla” Drwal.
Drwal to utytułowany zawodnik MMA związany z konfederacją KSW, pierwszy polski wojownik, który walczył pod banderą prestiżowego UFC. Na wszystkie treningi obowiązują zapisy. Wstęp darmowy.
W programie:
14:00: Piloxing (boks+pilates+taniec) – K. Wachowiak
15:00: Brazylijskie jiu jitsu Family- dzieci i rodzice + konkursy z nagrodami – A. Binek
16:00: „Trening wprowadzający do MMA” – Tomasz „Gorilla” Drwal
17:00: Kalistenika „Sprawność, szybkość, wytrzymałość”- Ł. Baran
18:00: Seminarium z MMA + wykład ” Suplementacja osób aktywnych fizycznie” – Tomasz „Gorilla” Drwal
19:30: I Zawody Grapplingowe Open SWD Świdnica
20:30: Zakończenie
