Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu apeluje o oddawanie krwi. Zbliżają się wakacje, gdy zwiększa się zapotrzebowanie na krew, a liczba donacji się zmniejsza. Już teraz w magazynach brakuje krwi z pięciu grup: A Rh-, B Rh-, 0 Rh+, 0 Rh- oraz AB Rh-.

Zgłaszając się do oddania krwi należy zabrać ze sobą dokument ze zdjęciem pozwalającym na stwierdzenie tożsamości (dowód osobisty, paszport, prawo jazdy). Krwiodawcą może być osoba w wieku od 18 do 60 (jeżeli nigdy nie oddawała krwi) lub 65 lat (jeżeli już oddawała krew) ciesząca się ogólnie dobrym zdrowiem.
Przed oddaniem krwi należy być wyspanym, wypoczętym, a w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić minimum 2 litry płynów, natomiast w dniu oddawania krwi spożyć lekkostrawny posiłek i także bardzo dobrze nawodnić się (woda, soki, herbata). Nie można pić alkoholu 24 godziny przed oddawaniem krwi. Więcej informacji – jak przygotować się do oddawania krwi, gdzie i kiedy można oddawać krew i jej składniki znajdują się na stronie internetowej RCKiK w Wałbrzychu.
Gdzie można oddać krew?
- W siedzibie RCKiK w Wałbrzychu przy ulicy Bolesława Chrobrego 31 można rejestrować się do oddawania krwi w następujących godzinach: poniedziałek, wtorek, środa, piątek – 7:00-13:30, czwartek – 6:00-13:30, pierwsza sobota miesiąca – 8:00-12:00.
- W każdy czwartek ekipa wyjazdowa wałbrzyskiego RCKiK gości w Świdnicy, w budynku dawnego Gimnazjum nr 1 przy ul. Kozara-Słobódzkiego 21. Najbliższa okazja do udziału w akcji oddawania krwi będzie 16 maja w godzinach od 9:00 do 13:00.
- We wtorek, 21 maja akcja krwiodawcza odbędzie się na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Strzegomiu przy ulicy Mickiewicza 2. Ambulans RCKiK czekać będzie na krwiodawców od godziny 9:00 do 13:00.
- Z kalendarzem kolejnych akcji można zapoznać się na stronie internetowej RCKiK Wałbrzych.
/RCKiK Wałbrzych, opr. mn/



![Mistrzowie parkowania [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/Bohaterow-Getta-100x75.jpg)

![Jeździł autem po zamarzniętym zalewie. Kierujący odpowie przed sądem [VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/jazda-autem-po-zalewie-2026.01.25-mix-100x75.jpg)
![Odblaski w zasięgu ręki. MOPS zaprasza, policja przypomina [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/odblaski-Swidnica-MOPS-3-100x75.jpg)
![Samochodem po zalewie Witoszówka [VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/page-25-100x75.jpg)

![Cztery osobowości jazzu i jeden koncert. W Świdnicy zagra European Jazz Collective [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/European-Jazz-100x75.jpg)
![Lokalna historia i ciekawostki w najnowszym 52. „Roczniku Świdnickim” [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/52-Rocznik-Swidnicki-2026.01.13-1-100x75.jpg)