Po ubiegłorocznych sukcesach Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji Gminy Świdnica znów zaprasza wszystkich chętnych do spacerów z kijkami. Na pierwszym, który 9 maja wystartował z Pszenna, zgłosiło się wielu chętnych.
Odciąża kręgosłup i stawy, pomaga schudnąć, zapobiega osteoporozie, trenuje mięśnie, reguluje ciśnienie krwi, poprawia samopoczucie, rozładowuje stres i napięcie. To część z wielu zalet chodzenia z kijkami nordic walking. Spacery po gminie prowadzi instruktor.
– Startujemy o godz. 18.00. W kolejnych dniach spotykamy się w Boleścinie, Lutomi Górnej, Mokrzeszowie, Pankowie i Komorowie. Szczegółowy harmonogram na plakacie – informują organizatorzy.
Zdjęcia gmina Świdnica:
Reklama
