Strona główna Artykuł sponsorowany Pękające pięty – jak sobie z nimi poradzić?

Pękające pięty – jak sobie z nimi poradzić?

0
Suche i pękające pięty to zmora wielu osób, która potrafi mocno ograniczyć życie. Nieestetyczny wygląd stóp może powodować niechęć do noszenia klapek, czy sandałów, co jest uciążliwe w trakcie upalnego lata, czy wyjścia na basen. Dodatkowo brak leczenia pękających pięt może powodować ich dalsze uszkodzenia, aż do powstania bolesnych ran, które negatywnie wpływają na codzienne życie. Jakie są przyczyny pękających pięt i jak skutecznie pozbyć się problemu?

Pękające pięty – przyczyny
Główną przyczyną jest niewłaściwa pielęgnacja stóp. Sucha skóra z tendencją do pękania wymaga używania odpowiednich kosmetyków i intensywnego oraz regularnego nawilżania. Należy również zwracać uwagę na sposób i częstotliwość usuwania zrogowaciałego naskórka, zbyt częste i głębokie nasila problem, powodując szybsze zgrubienie skóry pięt, co sprzyja ich pękaniu. Kolejną przyczyną pękających pięt jest niewłaściwie dobrane obuwie – zbyt ciasne, wykonane z materiałów nieprzepuszczających powietrza, które sprzyja poceniu i przegrzaniu stóp może spowodować problemy ze skórą i pękaniem pięt. Pękające pięty mogą być również złego stanu zdrowia: cukrzyca, niedobór witaminy B5 lub przyjmowanie niektórych leków może utrudniać gojenie się ran i być przyczyną złego stanu stóp.

Pękające pięty – domowe sposoby
Problem z pękającymi piętami można spróbować rozwiązać samodzielnie, za pomocą prostych sposobów:
• regularne stosowanie odpowiednich kosmetyków – nawilżanie i zmiękczanie to podstawa. Przydatne będą kremy zawierające lanolinę, mocznik i witaminę A;
• ścieranie nadmiaru naskórka – ważne, aby nie przesadzać z zabiegami i nie usuwać zbyt dużej ilości naskórka;
• moczenie stóp – odpowiednie będą kąpiele z solą, krwawnikiem, rumiankiem i kozieradką. Z dwóch łyżek ziół, należy przygotować napar i dodać go do kąpieli;
• dobór odpowiedniego obuwia – prawidłowy rozmiar buta i przewiewne materiały będą sprzyjały gojeniu się pięt i zapobiegną nawrotom problemu;
• odciążanie nóg – jeśli to możliwe na czas leczenia zrezygnuj z długich pieszych wędrówek i długotrwałego stania lub rób przerwy tak często, jak to możliwe.

Leczenie pękających pięt
W przypadku mocno nasilonego problemu z pękającymi piętami lub częstego nawracania problemu konieczna jest wizyta w gabinecie podologicznym. Podolog umiejętnie usunie nadmiar naskórka i nałoży odpowiednie kosmetyki lub produktu lecznicze, czasem niezbędne może być również założenie opatrunku. Specjalista zaleci odpowiednią terapię, która zlikwiduje problem i poinstruuje, jak prawidłowo dbać o stopy, aby problem nie nawracał. Gabinet podologiczny rozwiąże również problem z odciskami, wrastającymi paznokciami i innymi problemami ze stopami.

/Artykuł sponsorowany/