Pękające pięty – przyczyny
Główną przyczyną jest niewłaściwa pielęgnacja stóp. Sucha skóra z tendencją do pękania wymaga używania odpowiednich kosmetyków i intensywnego oraz regularnego nawilżania. Należy również zwracać uwagę na sposób i częstotliwość usuwania zrogowaciałego naskórka, zbyt częste i głębokie nasila problem, powodując szybsze zgrubienie skóry pięt, co sprzyja ich pękaniu. Kolejną przyczyną pękających pięt jest niewłaściwie dobrane obuwie – zbyt ciasne, wykonane z materiałów nieprzepuszczających powietrza, które sprzyja poceniu i przegrzaniu stóp może spowodować problemy ze skórą i pękaniem pięt. Pękające pięty mogą być również złego stanu zdrowia: cukrzyca, niedobór witaminy B5 lub przyjmowanie niektórych leków może utrudniać gojenie się ran i być przyczyną złego stanu stóp.
Pękające pięty – domowe sposoby
Problem z pękającymi piętami można spróbować rozwiązać samodzielnie, za pomocą prostych sposobów:
• regularne stosowanie odpowiednich kosmetyków – nawilżanie i zmiękczanie to podstawa. Przydatne będą kremy zawierające lanolinę, mocznik i witaminę A;
• ścieranie nadmiaru naskórka – ważne, aby nie przesadzać z zabiegami i nie usuwać zbyt dużej ilości naskórka;
• moczenie stóp – odpowiednie będą kąpiele z solą, krwawnikiem, rumiankiem i kozieradką. Z dwóch łyżek ziół, należy przygotować napar i dodać go do kąpieli;
• dobór odpowiedniego obuwia – prawidłowy rozmiar buta i przewiewne materiały będą sprzyjały gojeniu się pięt i zapobiegną nawrotom problemu;
• odciążanie nóg – jeśli to możliwe na czas leczenia zrezygnuj z długich pieszych wędrówek i długotrwałego stania lub rób przerwy tak często, jak to możliwe.
Leczenie pękających pięt
W przypadku mocno nasilonego problemu z pękającymi piętami lub częstego nawracania problemu konieczna jest wizyta w gabinecie podologicznym. Podolog umiejętnie usunie nadmiar naskórka i nałoży odpowiednie kosmetyki lub produktu lecznicze, czasem niezbędne może być również założenie opatrunku. Specjalista zaleci odpowiednią terapię, która zlikwiduje problem i poinstruuje, jak prawidłowo dbać o stopy, aby problem nie nawracał. Gabinet podologiczny rozwiąże również problem z odciskami, wrastającymi paznokciami i innymi problemami ze stopami.
/Artykuł sponsorowany/
