Strona główna Wydarzenia Świdnica Plac do street workout’u gotowy

Plac do street workout’u gotowy [FOTO]

0

Poręcze gimnastyczne, pionowe i poziome drabinki, koła gimnastyczne, przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha i ramion czy drążki do podciągania – tak wygląda plac do street workout’u, który powstał na terenie kompleksu sportowego przy Szkole Podstawowej nr 1 na Osiedlu Zawiszów.

Street workout to sport uniwersalny, który może trenować każdy. Rozwija zwinność, równowagę, koordynację, precyzję ruchów i dynamikę. Wywodzi się od kalisteniki (kallos sthenos – piękno i siła), pochodzącej ze starożytnej Grecji oraz Rzymu, gdzie tymi samymi zasadami treningowymi byli szkoleni tamtejsi wojownicy – tłumaczy Magdalena Dzwonkowska ze świdnickiego magistratu.

W ramach inwestycji powstał plac do treningu siłowego o powierzchni około 264 m². Zestaw do ćwiczeń składa się z drążków do podciągania umieszczonych na różnych wysokościach, drabinek pionowych i poziomych, poręczy równoległych, kół gimnastycznych oraz ławeczki do ćwiczeń z drabinką.

Na realizację prac przeznaczono blisko 122 tys. zł.

/UM Świdnica, opr. mn/