Czy można zastąpić zdrowymi zamiennikami frytki, ketchup i słodkie napoje, nie rezygnując z przyjemności jedzenia? Odpowiedzi na to i wiele innych pytań udzieliła uczniom Szkoły Podstawowej nr 105 Ewa Rudownik i gastronomowie z Zespołu Szkół Hotelarsko-Turystycznych w Świdnicy.
Szkolne Schronisko Młodzieżowe przy ul. Kanonierskiej, prowadzone przez ZSHT, gościło uczniów ze Szkoły Podstawowej nr 105. Warsztaty miały na celu przybliżenie dzieciom wiadomości o wartościach odżywczych składników pokarmowych.
Goście przygotowali zdrowsze wersje popularnych frytek, ketchupu i napojów. Wraz z pomocą uczniów ZSHT dzieci przygotowały salsę pomidorową, pieczone ziemniaki z ziołami prowansalskimi, lemoniadę i świeży sok warzywno-owocowy. Dzieci miały także okazję dowiedzieć się nieco o zasadach nakrywania do stołu i samodzielnie przygotowały salę, w której kosztowały sporządzonych przez siebie potraw. Uczniowie świdnickiej podstawówki uczestniczyli również w zajęciach dotyczących substancji słodzących w napojach. Dowiedzieli się o sztucznych i naturalnych substancjach słodzących oraz przeliczali zawartość cukru w różnych popularnych napojach.
Warsztaty zorganizowane zostały przez Ewę Rudownik i przeprowadzone z pomocą wybranych uczniów klas drugich i klasy 3A.
/opr.red./





![Budują nową ścieżkę rowerową łączącą Osiedle Młodych z centrum. Zobacz, jak postępują prace [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/07/Osiedle-Mlodych-budowa-sciezki-rowerowej-2026.07.07-10-238x178.jpg)
![Świdniczanka uhonorowana prestiżową nagrodą „Chroniąc Pamięć” [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/07/Agnieszka-Dobkiewicz-z-odznaczeniem-Chroniac-Pamiec-2026.07-1-238x178.jpg)

![Strażacy interweniowali na stacji paliw. Zapalił się akumulator w kamperze [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/07/Szarych-Szeregow-pozar-samochodu-2026.07.08-1-100x75.jpg)

![Pisklęta wypadły z gniazda. Z pomocą ruszyli świdniccy policjanci [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/07/uratowane-pisklaki-2026.07-mix-100x75.jpg)


