Czy można zastąpić zdrowymi zamiennikami frytki, ketchup i słodkie napoje, nie rezygnując z przyjemności jedzenia? Odpowiedzi na to i wiele innych pytań udzieliła uczniom Szkoły Podstawowej nr 105 Ewa Rudownik i gastronomowie z Zespołu Szkół Hotelarsko-Turystycznych w Świdnicy.
Szkolne Schronisko Młodzieżowe przy ul. Kanonierskiej, prowadzone przez ZSHT, gościło uczniów ze Szkoły Podstawowej nr 105. Warsztaty miały na celu przybliżenie dzieciom wiadomości o wartościach odżywczych składników pokarmowych.
Goście przygotowali zdrowsze wersje popularnych frytek, ketchupu i napojów. Wraz z pomocą uczniów ZSHT dzieci przygotowały salsę pomidorową, pieczone ziemniaki z ziołami prowansalskimi, lemoniadę i świeży sok warzywno-owocowy. Dzieci miały także okazję dowiedzieć się nieco o zasadach nakrywania do stołu i samodzielnie przygotowały salę, w której kosztowały sporządzonych przez siebie potraw. Uczniowie świdnickiej podstawówki uczestniczyli również w zajęciach dotyczących substancji słodzących w napojach. Dowiedzieli się o sztucznych i naturalnych substancjach słodzących oraz przeliczali zawartość cukru w różnych popularnych napojach.
Warsztaty zorganizowane zostały przez Ewę Rudownik i przeprowadzone z pomocą wybranych uczniów klas drugich i klasy 3A.
/opr.red./




![Miłośnicy rzeczy niezwykłych opanowali centrum Świdnicy. Majowa giełda staroci [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/05/gielda-staroci-2026.05.03-mix-238x178.jpg)


![Pożar przy ul. Witosa w Strzegomiu [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/05/3-100x75.jpeg)
![Pożar samochodów i przyczepy na osiedlu Zawiszów [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/05/pozar-samoch-100x75.jpg)
![Druhowie z gminy Strzegom w Olszanach świętowali Dzień Strażaka [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/05/20260502_Gminny_Dzien_Strazaka_w_Olszanach-50-100x75.jpg)
![Strażacy z powiatu świdnickiego pomagają gasić pożar w okolicach Zimnika [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/05/684677421_956083697395937_4963201371010108472_n-100x75.jpg)

![Nowowiejski w jazzowej odsłonie. Koncert już za kilka dni w Świdnicy [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Promo-Nowowiejski-plakat-100x75.jpg)
![„Pałac Gruszów? Kulturalnie!”. Rusza drugi sezon z recitalami, koncertami i prelekcją [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Fot.-Palac-Gruszow-2-100x75.jpg)