Są bojowe i waleczne – tak Robert Topolski z Komendy Powiatowej Policji w Świdnicy 12 pań, które trenowały samoobronę po okiem instruktora. To jeden z elementów wspólnego projektu policji i Urzędu Miejskiego w Strzegomiu pod nazwą „Bezpieczna Kobieta”.
W pierwszej edycji bierze udział 36 pań. Uczą się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia, gdzie szukać pomocy i jak – w ostateczności – obezwładnić przeciwnika. Zajęcia praktyczne prowadzi doświadczony instruktor, a panie spotykają się na ringu w sali bokserskiej strzegomskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Zajęcia potrwają do sierpnia.



![Płonęła trawa, zapalił się garaż [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/20260314_Pozar_Garazu_w_Strzegomiu-mix-238x178.jpg)


![Płonęła trawa, zapalił się garaż [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/20260314_Pozar_Garazu_w_Strzegomiu-mix-100x75.jpg)
![Zderzenie na skrzyżowaniu Wrocławskiej z Wodną [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Wroclawska-kolizja-2026.03.14-mix-100x75.jpg)

![Znane ballady i filmowe piosenki Barbry Streisand na koncercie w Świdnicy. Wygraj zaproszenie [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Daria-Iwan_kadr-100x75.jpg)
![Nowe show Cyrku Wictoria już jutro w Świdnicy [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/page_-fot.-Cyrk-Wictoria-100x75.jpg)