Są bojowe i waleczne – tak Robert Topolski z Komendy Powiatowej Policji w Świdnicy 12 pań, które trenowały samoobronę po okiem instruktora. To jeden z elementów wspólnego projektu policji i Urzędu Miejskiego w Strzegomiu pod nazwą „Bezpieczna Kobieta”.
W pierwszej edycji bierze udział 36 pań. Uczą się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia, gdzie szukać pomocy i jak – w ostateczności – obezwładnić przeciwnika. Zajęcia praktyczne prowadzi doświadczony instruktor, a panie spotykają się na ringu w sali bokserskiej strzegomskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Zajęcia potrwają do sierpnia.


![Od świątecznych dekoracji i smakołyków po występy na strzegomskim jarmarku bożonarodzeniowym [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/Strzegom-jarmark-bozonarodzeniowy-2025.12.14-mix-238x178.jpg)



![Strażacy interweniowali po alarmie z czujki tlenku węgla [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/Tlenek_wegla_w_Strzegomiu-6-100x75.jpg)



![Świąteczny koncert zespołu i chóru Armii USA wkrótce w Świdnicy. Wygraj zaproszenie [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2023/04/Orkiestra-Sil-Powietrznych-Stanow-Zjednoczonych-w-Europie-21-04-2023-Swidnica-5-100x75.jpg)
![Muzyczna uczta w Barokowym Zakątku. Wygraj zaproszenia na koncerty! [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/11/Petra-Matejova-podczas-Dni-Muzyki-Kameralnej-2025.11.16-2-100x75.jpg)