Czapka, szalik, ciepła kurtka i tak od ponad 7 miesięcy. Kiedy ten przykry nawyk nareszcie będzie można zmienić na szaleństwo wyboru – sweterek czy tylko lekka bluzka? O sile przyzwyczajenia i olbrzymiej mocy zmiany w cotygodniowym wydaniu Magazynu Swidnica24.pl.
Zmiany na takie widoki życzymy wszystkim Czytelnikom Swidnica24.pl. Zdjęcie wikipedia
Dlaczego jedni są zgrabni, dobrze ubrani i odnoszą sukcesy, a inni tyją i żyją w przygnębieniu? Dlaczego nagle Amerykanie zaczęli systematycznie myc zęby? Co sprawiło, że wiecznie przegrana drużyna stała się championem? Odpowiedzi między innymi na te pytania daje w bestsellerowej książce Charles Duhhig. Jego „Siła nawyku” została przetłumaczona już na 31 języków i podbija cały świat. I nic dziwnego. W oczekiwaniu na wiosnę, która zawsze niesie za sobą siłę do zmian, gorąco polecamy tę lekturę. Więcej w dziale Książka.
O rutynie nie ma mowy w kuchni czarodziejki Penelopy. Nawet najbardziej znane potrawy zawsze poddane są jej własnym inspiracjom i wyobraźni, zyskując niepowtarzalny charakter. Tak jest i w najnowszym przepisie. Tym razem Penelopa Rybarkiewicz-Szmajduch podpowiada, jak zaskoczyć rodzinę czy przyjaciół i samodzielnie zrobić włoski ser ricotta. Szczegóły w dziale Kuchnia.
Do zerwania z przyzwyczajeniami namawia także portal ZnaneNieznane.pl. Zamiast szukać pięknych krajobrazów, pałaców czy gór można – idąc za podpowiedzią turystycznej strony – zajrzeć do wnętrza Ziemi. Które kopalnie w Polsce można zwiedzać? O tym w dziale Turystyka.
Na deser, również nieco na przekór, Adrianna Woźniak proponuje kino wymagające skupienia i refleksji. Zachęca, by sięgnąć po klasykę, a wybór tym razem padł na „Obywatela Kane`a”. Więcej w dziale Kino.
Magazyn Swidnica24.pl jak zawsze czeka na Państwa w menu pod hasłem Magazyn. Udanego weekendu!

![Świdnickie skarby i artefakty po raz pierwszy można zobaczyć z bliska. Zaprezentowano je na wystawie [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/page-wernisaz-wystawy_monety-skarby-i-depozyty_-muzuem-13-03-2026-238x178.jpg)


![Płonęła trawa, zapalił się garaż [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/20260314_Pozar_Garazu_w_Strzegomiu-mix-100x75.jpg)
![Zderzenie na skrzyżowaniu Wrocławskiej z Wodną [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Wroclawska-kolizja-2026.03.14-mix-100x75.jpg)

![Niewybuch w gogołowskim stawie [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/niewybuch-w-Gogolowie-2-100x75.jpg)

![Znane ballady i filmowe piosenki Barbry Streisand na koncercie w Świdnicy. Wygraj zaproszenie [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Daria-Iwan_kadr-100x75.jpg)
![Nowe show Cyrku Wictoria już jutro w Świdnicy [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/page_-fot.-Cyrk-Wictoria-100x75.jpg)