Już we wtorek rozpoczyna się bezpłatny cykl szkoleń z samoobrony dla kobiet. Na zajęcia zaprasza m.in. Kickboxing Fighter Żarów oraz Gminne Centrum Kultury i Sportu w Żarowie.

Zajęcia z samoobrony będą odbywać się: 8, 9, 14, 15, 16 oraz 18 marca w hali Gminnego Centrum Kultury i Sportu w Żarowie. Do udziału w szkoleniu zapraszane są wszystkie panie, niezależnie od wieku.

/GCKiS Żarów, opr. mn/

![Miasteczko Świętego Mikołaja ulokowało się w Żarowie [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/Miasteczko-Swietego-Mikolaja-Zarow-7-12-2025-3-238x178.jpg)



![Świdniccy kryminalni zabezpieczyli prawie 9 kg niedozwolonych substancji [VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/policja-Swidnica-100x75.jpg)
![Uszkodzone przyłącze gazowe w Świebodzicach [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/3-100x75.jpeg)


![Świąteczny koncert zespołu i chóru Armii USA wkrótce w Świdnicy. Wygraj zaproszenie [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2023/04/Orkiestra-Sil-Powietrznych-Stanow-Zjednoczonych-w-Europie-21-04-2023-Swidnica-5-100x75.jpg)
![Muzyczna uczta w Barokowym Zakątku. Wygraj zaproszenia na koncerty! [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/11/Petra-Matejova-podczas-Dni-Muzyki-Kameralnej-2025.11.16-2-100x75.jpg)