Już we wtorek rozpoczyna się bezpłatny cykl szkoleń z samoobrony dla kobiet. Na zajęcia zaprasza m.in. Kickboxing Fighter Żarów oraz Gminne Centrum Kultury i Sportu w Żarowie.

Zajęcia z samoobrony będą odbywać się: 8, 9, 14, 15, 16 oraz 18 marca w hali Gminnego Centrum Kultury i Sportu w Żarowie. Do udziału w szkoleniu zapraszane są wszystkie panie, niezależnie od wieku.

/GCKiS Żarów, opr. mn/




![Uderzył w słup, zatrzymał się na ogrodzeniu [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/05/page-1-100x75.jpg)

![Świdnicki sąd podjął decyzję w sprawie aresztu dla Borysa B. podejrzanego o zastrzelenie 26-latka [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/po-posiedzeniu-aresztowym-Borysa-B-2026.04.30-2-100x75.jpg)

![Nowowiejski w jazzowej odsłonie. Koncert już za kilka dni w Świdnicy [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Promo-Nowowiejski-plakat-100x75.jpg)
![„Pałac Gruszów? Kulturalnie!”. Rusza drugi sezon z recitalami, koncertami i prelekcją [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Fot.-Palac-Gruszow-2-100x75.jpg)