Są bojowe i waleczne – tak Robert Topolski z Komendy Powiatowej Policji w Świdnicy 12 pań, które trenowały samoobronę po okiem instruktora. To jeden z elementów wspólnego projektu policji i Urzędu Miejskiego w Strzegomiu pod nazwą „Bezpieczna Kobieta”.
W pierwszej edycji bierze udział 36 pań. Uczą się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia, gdzie szukać pomocy i jak – w ostateczności – obezwładnić przeciwnika. Zajęcia praktyczne prowadzi doświadczony instruktor, a panie spotykają się na ringu w sali bokserskiej strzegomskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Zajęcia potrwają do sierpnia.

![Mistrzowie parkowania [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/ul.-Okrezna-238x178.jpg)

![Zdarzenie drogowe na skrzyżowaniu z łącznikiem [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/zderzenie-3-238x178.jpg)
![Mistrzowie parkowania [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/ul.-Okrezna-100x75.jpg)

![Zdarzenie drogowe na skrzyżowaniu z łącznikiem [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/zderzenie-3-100x75.jpg)


![Nowowiejski w jazzowej odsłonie. Wyjątkowy koncert trzech znakomitych artystów wkrótce w Świdnicy [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/Promo-Nowowiejski-plakat-100x75.jpg)
![Koncert z piosenkami Barbry Streisand już za tydzień w Świdnicy [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Daria-Iwan_kadr-100x75.jpg)