Też uważasz, że materac im twardszy, tym lepszy? Choć taka zasada w przypadku wielu osób okaże się trafna, wybór odpowiedniego materaca wcale nie oznacza jedynie dopasowania stopnia jego twardości. Pamiętaj, że konstrukcja i sposób wykończenia tego elementu w istotny sposób wpływa na komfort i jakość snu, dlatego warto poświęcić mu należytą uwagę. Czym powinien charakteryzować się dobrze dopasowany, nowy materac?
Twardy materac – najlepszy materac?- Rodzaj materaca
- Czy warto zainwestować w odpowiedni stelaż?
Na zdrowy sen poświęcamy 1/3 życia, nic więc dziwnego, że od efektywnego wypoczynku w dużej mierze zależy nasza kondycja. Zmiana materaca natomiast może odmienić jakość życia.
Twardy materac – najlepszy materac?
Ze względu na twardość materace można podzielić na kilka kategorii. W tej klasyfikacji symbol H1 oznacza materace najbardziej miękkie, przeznaczone dla osób o lekkiej wadze, zaś H4 – najtwardsze. W praktyce jednak materac należy dobierać indywidualnie, znajdując moment, w którym materac zapewnia odpowiednie podparcie sylwetki, a jednocześnie właściwie dopasowuje się do kształtu ciała. Oprócz wagi, warto uwzględnić wzrost użytkownika, gdyż rozłożenie całości ciężaru na podłożu także ma znaczenie.
Jak wybrać taki materac? Jednym ze sposobów jest naciśnięcie materaca dłonią i sprawdzenie, w jaki sposób podłoże ugina się wskutek takiego działania. Warto przetestować również materace siedmiostrefowe, takie jak materac Emma, z pianką Halo Memory dostosowującą się do kształtu ciała i utrzymując kręgosłup w najbardziej odpowiedniej decyzji.
Rodzaj materaca
Poza twardością materaca warto wziąć pod uwagę jeszcze kilka czynników, w każdym przypadku rozpatrując je przed pryzmat indywidualnych potrzeb. Duże znaczenie z punktu widzenia jakosci snu ma także rodzaj wkładu.
Sporą popularnością cieszą się materace piankowe. W zależności od tego, czy wybierzesz piankę lateksową, wysokoelastyczną czy najbardziej zaawansowaną piankę termoelastyczną, produkty te charakteryzują się odpowiednim poziomem twardości, tj. od H1 do H4. Bardziej zaawansowane materace to materace sprężynowe, takie jak wspomniany materac Emma.
Czy warto zainwestować w odpowiedni stelaż?
Duże znaczenie ma również dobrze dopasowany do materaca stelaż. Szczególnie godne polecenia są stelaże elastyczne oraz różnice w twardości stelaża w poszczególnych strefach. Dzięki temu materac jeszcze lepiej współpracuje z ciałem, podczas zmiany pozycji ciała w nocy. W połączeniu z materacem, który redukuje nacisk na ciało, efekt wydajnego odpoczynku będzie jeszcze lepszy.
/Artykuł sponsorowany/
