Dostępne na rynku materace do sypialni różnią się nie tylko rozmiarem, ale także wieloma innymi parametrami. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak istotny jest wybór odpowiedniego modelu. Jakość nocnego wypoczynku wpływa bowiem na zdrowie użytkownika materaca, a także jego ogólne samopoczucie. Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca do sypialni?
Dlaczego wybór odpowiedniego materaca jest tak ważny?
Dobrze dopasowany materac do sypialni to bardzo istotna kwestia, która wpływa na stan zdrowia, ogólne samopoczucie oraz jakość snu. Właściwie dobrany materac zapewnia ciału optymalne podparcie, jest w stanie zredukować napięcie mięśniowe, zniwelować bóle pleców oraz poprawiać jakość odpoczynku.
Niewłaściwe dobrany materac może:
- być przyczyną bólu i napięcia mięśniowego,
- pogarszać jakość snu,
- ograniczać zdolność organizmu do regeneracji,
- pogłębiać choroby kręgosłupa.
Jaki rozmiar materaca jest najlepszy?
Rozmiar materaca to jeden z głównych czynników, które wpływają na komfort i wygodę snu. Zasada jest prosta – wielkość materaca dobiera się do wielkości ramy łóżka. W sklepach dostępne są zarówno pojedyncze materace o wymiarach 90×200 cm, jak i materace 160×200, nazywane małżeńskimi.
Na co zwrócić uwagę, wybierając materac do sypialni?
Bardzo istotne jest, aby twardość materaca dopasować do sposobu nocnego odpoczynku oraz indywidualnych preferencji. Nie bez znaczenia jest także waga użytkownika. Osoby o większej masie ciała powinny wybierać stosunkowo twarde materace, które będą zapobiegać zapadaniu się w ich głąb. Lżejsze osoby, które preferują spanie na miękkich powierzchniach, mogą zdecydować się na materac o niższej twardości.
Na elastyczność materaca, która jest bardzo istotnym parametrem, wpływa rodzaj jego wypełnienia. W sklepach dostępne są materace do sypialni wykonane z pianki termoelastycznej, sprężyn, lateksu, pianki oraz innych materiałów. Warto wziąć pod uwagę, że ich ceny znacznie mogą się od siebie różnić.
Wysokojakościowe materace wyposażone są w systemy wentylacji. Zapewniają one swobodny przepływ powietrza, który pozytywnie wpływa na jakość nocnego wypoczynku, a ponadto zapobiega rozwojowi grzybów i bakterii oraz gromadzeniu się wilgoci.
Dlaczego warto przetestować materac przed zakupem?
Wybór materaca to bardzo indywidualna kwestia. Model, który dla jednej osoby będzie odpowiedni, komuś innemu może zupełnie nie przypaść do gustu. Na szczęście coraz większa liczba sklepów z materacami umożliwia swoim klientom przetestowanie poszczególnych modeli przed zakupem. Jedyny sposób na przetestowanie materaca to położenie się na nim i sprawdzenie, czy odpowiada on indywidualnym potrzebom, a także czy jest wygodny.
Jak widać, istnieje naprawdę wiele czynników, które trzeba wziąć pod uwagę przy wyborze materaca. Jedno jest pewne – decyzji o wyborze konkretnego modelu nie warto podejmować na szybko – warto dokładnie ją przemyśleć. Komfort nocnego wypoczynku ma bowiem ogromny wpływ na jakość codziennego życia.
/Artykuł sponsorowany/
