Pomimo tego że kobieca świadomość na temat wyboru właściwego obuwia do ćwiczeń stale wzrasta, to jednak wciąż wiele kobiet ćwiczy w niewłaściwie dopasowanym obuwiu. A tymczasem trzeba zdawać sobie sprawę, że wybór odpowiedniego obuwia powinien być priorytetem przy kompletowaniu sportowej stylizacji. To element, który decyduje nie tylko o wygodzie, ale i bezpieczeństwie podczas wykonywania ćwiczeń.
Dlaczego odpowiedni wybór obuwia fitness jest tak ważny?
Mnóstwo kobiet zastanawia się, dlaczego ćwiczenie w tradycyjnych sneakersach bądź też trampkach jest złym pomysłem. Otóż, trzeba wiedzieć, że niewłaściwie dobrane obuwie może być przyczyną powstawania wielu urazów, kontuzji oraz przeciążeń stawów i mięśni. Pomimo tego że ćwiczenia fitness z reguły wydają się dość proste, jednak nie należy wykonywać ich w niewłaściwych butach. W najlepszym wypadku może skończyć się to bólem stóp, w najgorszym – bolesną kontuzją, która wykluczy zawodniczkę z treningów na wiele miesięcy.
W jaki sposób wybrać właściwe buty do fitnessu?
Jeśli chodzi o buty fitness damskie, ich oferta na rynku jest bardzo zróżnicowana. Nic więc dziwnego, że kobiety bardzo często mają problem z wyborem konkretnego modelu. Uwaga – trzeba podkreślić, że nie każde buty sportowe z automatu będą odpowiednie do ćwiczeń fitness.
Niektórzy producenci sportowego obuwia posiadają wyodrębnione kolekcje butów fitness, dzięki czemu ich zakup jest znacznie łatwiejszy. Jest to obuwie, które pod każdym względem dopasowane jest do specyfiki treningów i doskonale sprawdza się nawet podczas najbardziej intensywnych ćwiczeń. Podeszwa w tego typu obuwiu powinna być odpowiednio wyprofilowana, gwarantując amortyzację na najwyższym poziomie oraz trzymanie stopy w miejscu podczas ćwiczeń. Bardzo ważne, by była antypoślizgowa, co zapewni bezpieczeństwo na każdej powierzchni.
Z racji tego, że ćwiczenia fitness są bardzo różnorodne, przy zakupie butów koniecznie trzeba zwrócić uwagę na to, by zapewnić stopom odpowiednią stabilizację. Przy wyborze właściwego obuwia do ćwiczeń trzeba zwrócić uwagę także na jego budowę – buty fitness użytkuje się zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz pomieszczeń. Dobrze, jeśli posiadają siateczkowe wstawki, gwarantujące przewiewność i umożliwiające wentylację stóp.
Czy wygląd butów też się liczy?
Nie ma co ukrywać – dla wielu kobiet przy wyborze obuwia do fitnessu liczy się także jego wygląd. Wiele osób buty fitness damskie nosi także na co dzień. Dlatego modny i nowoczesny design jest nie bez znaczenia.
Na szczęście w sklepach dostępne są modele butów fitness w bardzo rozbudowanej gamie kolorystycznej i o różnym wzornictwie, co pozwala zaspokoić oczekiwania wszystkich klientek. Co ciekawe, wiodące marki obuwia sportowego umożliwiają klientkom możliwość personalizacji obuwia. Można samodzielnie dopasować jego kolor, a także umieścić na nim dowolne napisy.
Oczywiście, wygląd nie ma najmniejszego wpływu na to, czy dane buty są funkcjonalne. Jednak chyba każda kobieta jest w stanie potwierdzić, że estetyczne obuwie pozytywnie wpływa na samopoczucie, co przekłada się na zwiększoną motywację do ćwiczeń.
/Artykuł sponsorowany/
