Co zrobić, aby w zimie poprawić kondycję fizyczną, jednocześnie mając bliski kontakt z przyrodą? Jedną z lepszych propozycji jest turystyka na nartach biegowych. Wyznając tę filozofię, grupa uczniów i pracowników I Liceum Ogólnokształcącego w Świdnicy wyruszyła na narciarskie ścieżki.
Kasprowiczanie mieli okazję podziwiać piękno Gór Suchych na szlaku wokół szczytu Waligóry. Naturalnym początkiem i końcem trasy jest schronisko turystyczne Andrzejówka, skąd wystartowaliśmy po rozgrzewce-zabawie poprowadzonej przez naszego przewodnika – instruktora narciarstwa. Mimo odwilży i całkowitego braku śniegu w Świdnicy, tutaj warunki narciarskie wciąż są dobre, choć nieco oblodzona trasa wymagała zwiększonej uwagi od adeptów biegówek. Po przebyciu pętli, większa część naszej grupy była już „zarażona” bieganiem na nartach, toteż w najbliższych planach jest kolejna narciarska eskapada. Warto wspomnieć, że narty biegowe są rodzajem aktywności o kapitalnym znaczeniu ogólnorozwojowym, angażującym wszystkie grupy mięśni, a ilość endorfin wydzielana w czasie jazdy czyni człowieka naprawdę szczęśliwym i uwalnia od stresu. Dlatego też impreza została przygotowana w ramach projektu Comeniusa „Fit body equals fresh brain” („Sprawne ciało równa się świeży mózg”), którego beneficjentem jest „Kasprowicz” – opisuje uczestnik wyprawy, nauczyciel Michał Żabrowski.
Zdjęcia I LO
