Zapraszamy do wysłuchania mini audycji, przygotowanych przez Halinę Szymiec – Raczyńską, doktor nauk medycznych, specjalistę ginekologa. To żona, matka, babcia, przyjaciółka, kobieta interesu, kobieta, która zaraża myślą i kreuje swoją rzeczywistość… Na pytanie, co jest najważniejsze w życiu, niemal każdy z nas odpowie – zdrowie. I dla niej również jest na pierwszym miejscu.
Lekarze od lat wiedzą, że zdrowa dieta pomaga uniknąć chorób serca. Ciągle pracują nad super dietą , która ustali, co jeść, a czego unikać w wojnie z nowotworami. W dzisiejszym odcinku o wielu aspektach w badaniach naukowych oraz o najnowszych doniesieniach badaczy w sprawie cudownych diet. Posłuchaj:
![Świdnica na rowery! Miłośnicy jednośladów opanowali miasto [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/09/Swidnica-na-rowery-rajd-i-piknik-2026.09.20-48-238x178.jpg)

![„PosprzątajMY Świebodzice” po raz ósmy. Wspólnie zabrali się za porządkowanie okolicy [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/09/VIII-akcja-Posprzatajmy-Swiebodzice-2026.09.19-29-238x178.jpg)

![Strażackie ćwiczenia na szczycie Wielkiej Sowy. W akcji blisko 70 strażaków z powiatu świdnickiego [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/09/Wielka-Sowa-cwiczenia-strazackie-Las-2026.09.18-mix1-100x75.jpg)
![Wypadł z drogi i uderzył w betonowy przepust [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG-20260918-WA0000-100x75.jpg)



