Zapraszamy do wysłuchania mini audycji, przygotowanych przez Halinę Szymiec – Raczyńską, doktor nauk medycznych, specjalistę ginekologa. To żona, matka, babcia, przyjaciółka, kobieta interesu, kobieta, która zaraża myślą i kreuje swoją rzeczywistość… Na pytanie, co jest najważniejsze w życiu, niemal każdy z nas odpowie – zdrowie. I dla niej również jest na pierwszym miejscu.
Lekarze od lat wiedzą, że zdrowa dieta pomaga uniknąć chorób serca. Ciągle pracują nad super dietą , która ustali, co jeść, a czego unikać w wojnie z nowotworami. W dzisiejszym odcinku o wielu aspektach w badaniach naukowych oraz o najnowszych doniesieniach badaczy w sprawie cudownych diet. Posłuchaj:


![Statuetki Świdnickiego Gryfa wręczone. Uhonorowano też nestorów biznesu i przyznano nagrody specjalne [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/10/Swidnickie-Gryfy-2025-gala-przedsiebiorczosci-2025.10.24-71-238x178.jpg)


![O krok od tragedii na przejeździe kolejowym [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/10/przejazd-kolejowy-3-100x75.jpg)
![Zapłacił mandat i niespodziewanie wpadł w furię [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/10/rowerzysta-1-100x75.jpg)
![Kierujący samochodem osobowym manewr wyprzedzania zakończył w rzece [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/10/samochod-w-rzece-5-1-100x75.jpg)

![Jesień w Świdnicy i okolicy na fotografiach czytelników [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/10/page-jesien-na-fotografiach-czytelnikow-2025-100x75.jpg)
