Zapraszamy do wysłuchania mini audycji, przygotowanych przez Halinę Szymiec – Raczyńską, doktor nauk medycznych, specjalistę ginekologa. To żona, matka, babcia, przyjaciółka, kobieta interesu, kobieta, która zaraża myślą i kreuje swoją rzeczywistość… Na pytanie, co jest najważniejsze w życiu, niemal każdy z nas odpowie – zdrowie. I dla niej również jest na pierwszym miejscu.
Lekarze od lat wiedzą, że zdrowa dieta pomaga uniknąć chorób serca. Ciągle pracują nad super dietą , która ustali, co jeść, a czego unikać w wojnie z nowotworami. W dzisiejszym odcinku o wielu aspektach w badaniach naukowych oraz o najnowszych doniesieniach badaczy w sprawie cudownych diet. Posłuchaj:


![Bezdomni i biskup zasiedli przy wspólnym stole. Świąteczne spotkanie w świdnickim schronisku [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/Wigilia-w-schroniskach-Brata-Alberta-2025.12-4-238x178.jpg)


![Nocny pożar osobówki. Pojazd spłonął doszczętnie [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/600892203_878204278045740_1257397264511952595_n-100x75.jpg)
![Mistrzowie parkowania [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/ul.-Wodna-100x75.jpg)
![Zderzenie osobówek i ciężarówki [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/IMG-20251221-WA0063-100x75.jpg)


![Mistrzowie perkusji ekstremalnej zagrają w Świdnicy. Wielkie odliczanie do Drummers From Hell Festival [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/Drummers-From-Hell-Fest-2024-@-Swidnicki-Osrodek-Kultury-foto-Rafal-Kotylak-17_small-100x75.jpg)