Lubisz ruch, naturę i pozytywną energię? A może dopiero szukasz motywacji, by zacząć żyć zdrowiej? III Festiwal Nordic Walking – edycja „Od Morza do Gór” to idealna okazja, by zrobić pierwszy krok! Już 31 maja Świdnica dołączy do ogólnopolskiej trasy tego wyjątkowego wydarzenia, które przemierza Polskę, promując aktywność fizyczną, zdrowie i wspólnotę międzypokoleniową. Festiwal odbywa się pod honorowym patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Marszałka Województwa Dolnośląskiego, Pawła Gancarza.

– To nie tylko wydarzenie sportowe, ale przede wszystkim wspólna pozytywna energia i zdrowie, które zaczyna się od prostego ruchu. Cieszymy się, że Świdnica może być częścią tej wyjątkowej trasy – mówi Krystian Werecki, zastępca prezydenta Świdnicy.
Tego dnia zielone tereny świdnickich parków zamienią się w tętniące życiem trasy nordic walking, dostępne dla wszystkich – dzieci, dorosłych i seniorów. Od godziny 10:00 otwarte będzie biuro zawodów w hali sportowej OSiR w Parku Centralnym, przy ul. Pionierów, gdzie uczestnicy będą mogli się zarejestrować, odebrać numery startowe i pakiety. O godz. 11:30 na trasę wyruszą uczestnicy marszu na 10 kilometrów, a pół godziny później – o 12:00 – ci, którzy wybiorą dystans 2,5 km lub 5 km.

W międzyczasie, od godz. 13:00 do 14:00, na wszystkich czekać będzie posiłek regeneracyjny, a o godz. 13:30 na trasę o długości 400 metrów ruszą najmłodsi w ramach Mini Nordic Walking. Tuż po nich, o godz. 13:45, odbędzie się marsz dla osób ze szczególnymi potrzebami. Na zakończenie wydarzenia – o godz. 14:00 – zaplanowano losowanie nagród, a o godz. 15:00 oficjalne zakończenie Festiwalu.
Udział w wydarzeniu dla mieszkańców Świdnicy jest bezpłatny. Do dyspozycji uczestników będą kijki nordic walking – wypożyczane bezpłatnie na miejscu (wystarczy okazać dowolny dokument tożsamości i podać numer telefonu). Marsze oraz specjalne szkolenia z prawidłowej techniki nordic walking poprowadzą doświadczeni instruktorzy, w tym wielokrotni mistrzowie Polski, Europy i świata.

Na każdego uczestnika czeka pamiątkowy medal, ciepły posiłek oraz szansa na wygranie atrakcyjnych nagród, w tym sprzętu sportowego i elektronicznego. Wydarzenie ma charakter rekreacyjny, zdrowotny i integracyjny – to okazja, by wspólnie spędzić czas na świeżym powietrzu, wzmacniając zdrowie i relacje.
Zapisać się już można online na stronie b4sportonline.pl/festiwal_nw, a w dniu wydarzenia na miejscu w godzinach od 10:00 do 11:15.
/OSiR/


![Na starcie zameldowały się tylko trzy ekipy [FOTO/WYNIKI]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/DSC06967_wynik-238x178.jpg)

![Zderzenie czterech aut na krajowej „piątce” [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/DK5-Strzegom-wypadek-2026.01.17-1-100x75.jpeg)


![Służył w Świebodzicach, trafił do świdnickich ochotników [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/przekazanie-wozu-dla-OSP-Swidnica-2026.01.16-2-100x75.jpg)

![Muzyka francuska zabrzmi na koncertach Dni Muzyki Kameralnej [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2024/07/XXV-Festiwal-Bachowski-koncert-Bruno-de-Sa-2024.07.19-31-100x75.jpg)
![Od architektury powojennego modernizmu po aktorskie dokonania Juliusza Chrząstowskiego. Wydano 52. tom „Rocznika Świdnickiego” [KONKURS]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/52-Rocznik-Swidnicki-2026.01.13-8-100x75.jpg)