Z myślą o seniorach, czyli osobach w wieku 60 plus, miasto Świdnica organizuje bezpłatne zajęcia szkoleniowo-warsztatowe. Trzeci już cykl spotkań odbędzie się w okresie od września do grudnia 2018 roku.
Tym razem świdniczanie mają do wyboru następujące zajęcia:
- nordic walking – zajęcia na świeżym powietrzu – marsz ze specjalnymi kijami,
- taniec z elementami gimnastyki – zumba,
- gimnastyka w basenie – ćwiczenia odciążające stawy i wzmacniające mięśnie,
- warsztaty rękodzielnicze i technik decoupage – metamorfozy przedmiotów codziennego użytku – zdobienie, odnawianie, nadawanie im nowego charakteru i przeznaczenia, tworzenie ozdób.
Odbywać się będą one w czterech grupach, w następujących lokalizacjach w Świdnicy:
- Szkoła Podstawowa Nr 2 w Świdnicy, ul. Ofiar Oświęcimskich 30,
- I Liceum Ogólnokształcące w Świdnicy, ul. Pionierów Ziemi Świdnickiej 30,
- Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych w Świdnicy, ul. Długa 33,
- Sala przy Kościele pw. Miłosierdzia Bożego w Świdnicy, ul. Rolnicza 9,
- Basen kryty w Świdnicy, ul. Równa 9.
Zapisy do poszczególnych grup już od poniedziałku, 20 sierpnia prowadzić będzie Regionalna Informacja Turystyczna i Kulturalna w Świdnicy. Dane niezbędne do zapisów to: imię i nazwisko, adres zameldowania, PESEL oraz numer telefonu.
Liczba miejsc jest ograniczona – w czterech grupach uczestniczyć może łącznie 80 osób, decyduje więc kolejność zgłoszeń.
/UM Świdnica, opr. mn/

![Po raz dwunasty w Świdnicy pobiegli „Tropem Wilczym” [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/Bieg-Tropem-Wilczym-w-Swidnicy-2026.03.01-52-238x178.jpg)
![Miłośnicy rzeczy niezwykłych opanowali świdnicki Rynek. Tłumy na słonecznej giełdzie staroci [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/gielda-staroci-2026.03.01-mix-238x178.jpg)
![Zabawa na łyżwach w szczytnym celu. Charytatywna ślizgawka dla „mokrych nosków” z Pogodnej [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/03/IV-Jazda-dla-zwierzat-na-lodowisku-2026.03.01-mix-238x178.jpg)


![Akcja strażaków przy Westerplatte. Pożar sadzy w kominie [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/02/Westerplatte-pozar-2026.02.28-3-100x75.jpg)


![European Jazz Collective już za tydzień zagra na Świdnickich Nocach Jazzowych [ROZWIĄZANIE KONKURSU]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/01/European-Jazz-100x75.jpg)
